طريقة طبخ البروكلي مع الخضار

بواسطة: - آخر تحديث: 03 يوليو 2021

    طريقة طبخ البروكلي مع الخضار , يبحث العديد من الأشخاص عبر محركات البحث في الأنترنت سواء كان رجال أو نساء , عن طريقة تحضير البروكلي مع الخضار , حيث أن البروكلي من الخضروات الهامة جدا والتي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الأنسان , بالإضافة إلي أنواع الحديد والفيتامينات التي يحتاجها جسم الأنسان , ومن أفضل الطرق التي يمكن للشخص أن يأكل بها خضار البروكي هو طبخها مع الخضار.

    لذلك زوارنا الكرام زوار موقع فوتوعربي , إذا كنتم تبحثون عن أفضل وأسهل طريقة طبخ البروكلي مع الخضار فيجب عليكم متابعة مقالنا اليوم , حيث سنقدم لكم كل شيء بالتفصيل عن طريقة العمل الصحيحة لها وبشكل سهل وبسيط جدا.

    مقادير شوربة البروكلي مع الخضار

    هناك بعض المقادير التي يجب عليكم توفيرها أثناء عملكم شوربة البروكلي مع الخضار , وهي من المقادير السهلة والبسيطة جدا التي يمكنكم الحصول عليها من أي مكان , ومن هذه المقادير كالتالي:

    • تقوموا بأحضار نصف رأس فقط من البروكلي.
    • أحضار 2 ثمرة من خضار الكوسة.
    • 2 ثمرة من الجزر..
    • بعد ذلك تقوموا بأحضار كوب واحد من الفاصوليا الخضراء.
    • 2 عود من الكرفس.
    • تقوموا بعد ذلك بأحضار 2 عود بصل أخضر.
    • ملعقة كبيرة تحتوي علي البقدونس.
    • نصف ملعقة من الزنجبيل المفروم.
    • تقوموا بأحضار 1 مرقة خضار.
    • ملح وفلفل أسود في النهاية.

    شاهد أيضا : طريقة تحضير التشيز كيك بالجلي

    طريقة تحضير شوربة البوركلي مع الخضار

    بعد أن قمنا بعرض عليكم جميع المقادير التي ستحتاجونها في تحضير شوربة البروكلي مع الخضار , سنقدم لكم الأن طريقة التحضير الخاصة بالشوربة.

    • تقوموا بتقيع الجزر والكوسة بشكل جيد جدا علي قطع صغيرة.
    • تقوموا بعد ذلك بطهي الفاصوليا والبروكلي والكوسا والجزر علي النار حتي يكونوا ناضجين.
    • تقوموا بعد ذلك زوارنا الكرام بوضع قدر علي النار مع مرق الخضار.
    • بعد ذلك تقوموا بإضافة البصل الأخضر المقطع والزنجبيل المفروم, ويجب عليكم ترك المكونات علي النار لفترة قليلة.
    • نضيف الخضراوات التي تم طهيها على البخار إلى مرق الخضار والمكونات.
    • نضيف بعد ذلك الملح والفلفل الأسود والبقدونس ونقوم بترك المكونات على النار لمدة ربع ساعة.
    • تخلط المكونات في الخلاط الكهربائي، وتعاد مرة أخرى إلى النار حتى الغليان.

     


    السابق
    النزيف أثناء الحمل بدون ألم
    التالي
    تفسير حلم الحمل بتوأم للمتزوجه

    اترك تعليقاً

    a
    Access Keys
    1
    التصنيفات
    2
    تصفح المواضيع
    3
    تسجيل
    4
    دخول
    5
    عن موقع هلسي
    6
    اتفاقية الاستخدام
    7
    الشركاء
    8
    اتصل بنا
    m
    About Us